Αγόρασα αυτό το βιβλίο την άνοιξη για να είμαι ΟΚ τον Αύγουστο στην παραλία ;) Είμαι κλασική Ελληνίδα, δεν το αρνούμαι. Το προτίμησα ανάμεσα στα άλλα επειδή ήταν το μόνο που είχε πολλές δίαιτες (55 για την ακρίβεια) και είχε μέσα πλήρες πρόγραμμα για κάθε δίαιτα.

-Τι στο καλό, σκέφτηκα, μία από αυτές θα μου ταιριάζει. Τελικά κατέληξα να κάνω κάτι διαφορετικό, που (για μένα) δούλεψε καταπληκτικά: κάνω από μία διαφορετική δίαιτα κάθε φορά και έτσι δεν βαριέμαι ποτέ, δεν τρώω διαρκώς τα ίδια πράγματα για να σπάσω τη δίαιτα και ταυτόχρονα χάνω κιλά.

Το πιο σημαντικό, όπως είπα πιο πάνω, είναι ότι έχει το πλήρες πρόγραμμα από κάθε δίατα. Παλιότερα είχα αγοράσει ένα βιβλίο (παχύ μάλιστα) που περιήχε μία μόνο δίαιτα και το πρόγραμμα ήταν 3 σελίδες το πολύ. Όλο το υπόλοιπο ήταν μπλα μπλα και θεωρία για να γεμίσουν σελίδες και να σου πουλήσουν ακριβά το "χοντρό" βιβλίο.

Αυτό τουλάχιστον είναι πολυτελέστατη έκδοση, έγχρωμο από την κορυφή ως τα νύχια, πολύ καλό χαρτί και λέει τα σύκα - σύκα και την σκάφη - σκάφη. Απλά επιλέγεις τη δίαιτα που ταιριάζει καλύτερα στο χαρακτήρα σου (ή ακόμα καλύτερα κάνεις αυτό που κάνω εγώ: πότε τη μία και πότε την άλλη) και έρχεσαι στα σωστά κιλά.

Ρ. Δ.

Στοιχεία βιβλίου: ιλουστασιόν χαρτί, έγχρωμη έκδοση, μετάφραση: Χρήστος Νικολαΐδης.